必須アミノ酸一覧
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- 2026-06-18T11:03:02+09:00 / 9行 / ?????????
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| amino_acid | name_ja | note |
|---|---|---|
| Valine | バリン | 分岐鎖アミノ酸（BCAA） |
| Leucine | ロイシン | 分岐鎖アミノ酸（BCAA） |
| Isoleucine | イソロイシン | 分岐鎖アミノ酸（BCAA） |
| Threonine | トレオニン | |
| Methionine | メチオニン | 含硫アミノ酸 |
| Phenylalanine | フェニルアラニン | 芳香族アミノ酸 |
| Tryptophan | トリプトファン | セロトニンの前駆体 |
| Lysine | リシン | 穀物に不足しがち |
| Histidine | ヒスチジン | 乳幼児では特に必須 |